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  1. An HYROX kann jeder teilnehmen, der regelmäßig Sport treibt – ob im Fitnessstudio, in einer CrossFit Box oder im Freien! Auch Vereinssportler, die regelmäßig am Einzel- oder Mannschaftstraining teilnehmen sind prädestinierte HYROX-Teilnehmer. 

    Die Übungen von HYROX sind so konzipiert, dass jeder, der gerne Sport treibt, sie meistern kann.

    Durch die unterschiedlichen Leistungskategorien HYROX Women/Men und HYROX Pro Women/Men sowie der HYROX DOUBLES (im Zweierteam) sollte sich JEDER mit einer vorhandenen Grundfitness für unser Event anmelden. HYROX- For Every Body!

  2. Eine Anmeldung erfolgt unter hyrox.com ab dem 12. April 2018!

  3. HYROX findet in 9 deutschen und österreichischen Städten statt:

    • HYROX Leipzig: 20.10.2018
    • HYROX Hamburg: 03.11.2018
    • HYROX Essen: 10.11.2018
    • HYROX Wien: 08.12.2018
    • HYROX Stuttgart: 15.12.2018
    • HYROX Hannover: 26.01.2019
    • HYROX Nürnberg: 09.02.2019
    • HYROX Karlsruhe: 30.03.2019
    • HYROX Köln (FIBO): 04.-07.04.2019

     

  4. Wir bieten Dir ab Mitte Mai über unseren Gym Finder eine Übersicht unserer Kooperationsstudios und Specials an, bei denen Du Dich auf HYROX in Deiner Stadt vorbereiten kannst. Außerdem stellen wir dir spezielle HYROX Trainingspläne zur Verfügung, die Dich optimal auf die Events vorbereiten. Aktuelle Informationen folgen zeitnah.

     

  5. Es gibt die folgenden Age Groups:

    • 16-24
    • 25-29
    • 30-34
    • 35-39
    • 40-44
    • 45-49
    • 50-54
    • 55-59
    • 60-64
    • 65-69
    • 70+

    Die besten einer jeden Age Group qualifizieren sich für die HYROX World Championships bei der FIBO 2019!

  6. Der Start erfolgt in 40er Startwellen und pro Division.

  7. Das offizielle Event findet von 9-19 Uhr statt. Deine persönliche Competition dauert im Schnitt 1:30 Std. Deine genaue Startzeit erhältst Du im Vorfeld des Events über den Link hier. Zu Beginn gehen die Frauen der HYROX Women Division an den Start, es folgen die HYROX Men, gefolgt von den HYROX Pro Women und der finalen Division HYROX PRO Men.

  8. Je nach Leistungsstärke wird für HYROX im Durchschnitt 1:30 Std. benötigt – dies ist vergleichbar mit einem Sprint Triathlon oder einem Halbmarathon.

  9. 2 Wochen vor dem Event schicken wir Dir alle finalen Informationen rund um Deinen Start bei HYROX (Startzeit, Parken, Messeprogramm, Aftershow Party etc.). Weitere Informationen werden zeitnah auf der Website platziert.

  10. Die besten ROXSTARS jeder Altersklasse im Einzel und Double qualifizieren sich bei den Events für die World Championships– diese finden erstmalig 2019 während der FIBO in Köln statt. Jeder Gewinner hat 24 Stunden Zeit sich über einen Gewinner-Link zu melden. Falls jemand die Chance nicht nutzt, rückt automatisch der Nächste im Ranking nach und kriegt die Möglichkeit, sich einen der begehrten Plätze zu sichern.