Training
Wir machen Dich fit für HYROX!
Mit unseren 52 Workouts versorgen wir Dich mit Trainingseinheiten und Tipps zur Ausführung der Übungen. Ob mit Equipment oder ohne, für Jeden ist das Richtige dabei!
Ein Trainingsplan für jede Division wird zeitnah hier veröffentlicht.
Training ohne Equipment
Deine wöchentlichen Workouts mit Time Cap für ein Training ohne Equipment.
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Training mit Equipment
Deine wöchentlichen Workouts mit Time Cap für ein Training mit Equipment
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Ernährung
Tipps von unseren Ernährungsexperten für eine gute Vorbereitung.
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