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HYROX-Leipzig-FB-69 (1)

KAR

HYROX Karlsruhe

April 2, 2022
Messe Karlsruhe, Hall 3

Für Karlsruhe anmelden

HYROX
in Karlsruhe

Im Februar 2020 konnte Weltmeister Lukas Storath hier in 59:42 Minuten als erster HYROX-Athlet zum dritten Mal unter einer Stunde finishen. Bei den PRO-Frauen war es nur Viola Oberländer, die in 1:08:02 Stunden unter der 1:10h-Marke bleiben konnte. HYROX kehrt zurück nach Karlsruhe. Im Mai haben erneut knapp 2000 Athleten die Chance nicht nur sich selbst sondern auch andere Athleten herauszufordern. Sei bei der dritten Ausgabe von HYROX Karlsruhe dabei!

Explain the HYROX Concept

WHAT YOU GET ON THE EVENT

  • 15 Euro Merchandising-Voucher für Dein PUMA Goodie
  • Age Group Siegerehrung in jeder Division
  • Goodies unserer Partner
  • Individuelle Finisher Zeit mit Split Timings für jedes Workout
  • Qualifikationsslots pro Age Group für die World Championships
  • Aid Stations vor, während und nach deinem Rennen
  • HYROX Entertainment Zone mit Food Trucks und unseren Partnern

 

 

FAQS

    • Dein Pass ist nur für die Season 03 gültig, es gibt keine Übertragung auf eine nächste Saison. 
    • Der Pass gilt für eine Teilnahme in einer der HYROX Single-Divisions (HYROX WOMEN/ MEN, HYROX PRO WOMEN/ MEN) pro Event. Eine Mehrfachteilnahme ist grundsätzlich ausgeschlossen. 
    • Alle Änderungen an deiner Teilnahme können im Rahmen der in unseren AGTB  aufgeführten Regelungen zuzüglich der entsprechenden Gebühren vorgenommen werden. Zu beachten ist, dass die Division nur innerhalb der HYROX Single-Kategorien geändert werden kann.
    • Die Übertragung des SEASON PASS auf eine Person ist nicht möglich. 
    • Der Pass gilt nicht für die HYROX Weltmeisterschaft 2021. 
    • Erstattungen oder Umtausch des SEASON PASSES sind ausgeschlossen.

  • Wir bieten ab sofort in der DACH-Region und in den USA den SEASON PASS 2020/2021 an! Der Pass kann in 3 unterschiedlichen Variationen erworben werden:

    • 3-Events-Pass
    • 5-Events-Pass 
    • SEASON PASS für alle HYROX Events der Saison. – unlimited Races in deiner Region

    Hier geht es zur Buchung.

  • Sobald du dein Flex Ticket erworben hast, wird dir ein personalisierter Code zugeschickt. Diesen nutzt du zur Anmeldung für dein selbst gewähltes Event der Season 2020/ 2021 innerhalb Europas. Gib den Code am Ende des Registrierungsprozesses unter deiner Bestellübersicht ein, um zusätzliche Kosten zu vermeiden.

  • Nein, du musst dich beim Kauf auf Single oder Doubles festlegen – welche finale Single Division du später wählen möchtest, kannst du bei der Anmeldung für ein Event entscheiden.

  • Du profitierst vom Early-Bird-Preis deines Tickets, kannst dich aber amelden wann du möchtest und bist bei deiner Anmeldung unabhängig von den aktuellen Startpreisen.

  • Ja, falls du das Flex Ticket doch nicht selber in ein Event Ticket umwandeln möchtest, kannst du den Code für die Division auch einfach weitergeben.

  • NEIN. Du musst deinen persönlichen Code in ein Event Ticket Deiner Wahl umwandeln. Du entscheidest zu einem späteren Zeitpunkt, bei welchem Event du an den Start gehen möchtest, musst aber keinen Aufpreis zahlen.

  • An HYROX kann jeder teilnehmen, der regelmäßig Sport treibt – ob im Fitnessstudio, in einer CrossFit Box oder im Freien! Auch Vereinssportler, die regelmäßig am Einzel- oder Mannschaftstraining teilnehmen sind prädestinierte HYROX-Teilnehmer. 

    Die Übungen von HYROX sind so konzipiert, dass jeder, der gerne Sport treibt, sie meistern kann.

    Durch die unterschiedlichen Leistungskategorien HYROX Women/Men und HYROX Pro Women/Men sowie der HYROX DOUBLES (im Zweierteam) sollte sich JEDER mit einer vorhandenen Grundfitness für unser Event anmelden. HYROX- For Every Body!

  • Eine Anmeldung erfolgt unter hyrox.com/events

     

  • HYROX wächst weiter und kommt in der Season 2020/2021 nach UK, in die Niederland, in die Schweiz und nach Kanada!

    Hier findet ihr alle Standorte!

    HYROX findet immer Indoor in den Messehallen statt.

     

  • Mittlerweile gibt es deutschlandweit HYROX Partner Gyms und somit mindestens 1 Partner Gym in deiner Nähe! Dort kannst du dich ganz gezielt auf deine HYROX Competition vorbereiten. Gib einfach deine Postleitzahl in den GYM FINDER ein und finde das Gym in deiner Nähe. Mit unseren Trainingsplänen bist du dann perfekt ausgestattet für das nächste HYROX Abenteuer!

  • Es gibt die folgenden Age Groups:

    • 16-24
    • 25-29
    • 30-34
    • 35-39
    • 40-44
    • 45-49
    • 50-54
    • 55-59
    • 60-64
    • 65-69
    • 70+

    Die besten einer jeden Age Group qualifizieren sich für die HYROX World Championships in Berlin.

  • Der Start erfolgt in 40er Startwellen und pro Division.

  • Das offizielle Event findet von 9-18 Uhr statt. Deine persönliche Competition dauert im Schnitt 1:30 Std. Deine genaue Startzeit erhältst Du im Vorfeld des Events über den Link hier. Zu Beginn gehen die Frauen der HYROX Women Division an den Start, es folgen die HYROX Men, gefolgt von den HYROX Pro Women und der finalen Division HYROX PRO Men.

  • Je nach Leistungsstärke wird für HYROX im Durchschnitt 1:30 Std. benötigt – dies ist vergleichbar mit einem Sprint Triathlon oder einem Halbmarathon.

  • Nach der Anmeldung erhält jeder Teilnehmer eine Bestätigungsemail. Zudem versenden wir bis zum Start Newsletter mit Information rund um die HYROX World. Eine Woche vor dem Event versenden wir den Athlete´s Guide mit allen wichtigen Information zum Start. Die individuelle Startzeit und die offizielle Teilnahmebestätigung mit QR Code zur Registrierung vor Ort teilen wir 3 Tage vor dem Event per Email mit. Die Finisherzeit und ein Follow Up wird kurz nach dem Event verschickt.

  • Du kannst dich mit deinen Fragen jederzeit an unser Team wenden:

    Europa 

    Nord Amerika

    Bitte habe Verständnis, dass es etwa 2 Werktage dauert, bis du eine Antwort von uns erhältst.

  • Bis 7 Wochen vor deinem Event kannst du deine Teilnahme auf ein anderes Event, einen anderen Athleten oder auf eine andere Division ändern. Logge dich dafür einfach in deinen Account ein. Wähle das Event aus, an dem du Änderungen vornehmen möchtest und folge den einzelnen Schritten. 

    Solltest du von einem Doubles auf zwei Single-Teilnahmen wechseln wollen oder von Single zu Doubles, melde dich bitte bei Jule Bartsch unter dach@hyrox.com

  • Hier findest du alle offiziellen Startlisten. Generell erfolgt der erste Start gegen 09:00 Uhr am Eventtag und endet in der Regel um 18 Uhr (abhängig von der Größe des Starterfelds).

    Der Start erfolgt in 40er Startwellen und ist über den gesamten Tag verteilt. Wir starten immer in der folgenden Reihenfolge:

    • HYROX Doubles Women
    • HYROX Women
    • HYROX Men
    • HYROX Mixed Doubles
    • HYROX Doubles Men
    • HYROX Pro Women
    • HYROX Pro Men

  • Ja, bitte klicke auf die entsprechenden Links, um dein Rulebook anzusehen:

  • Unser System bildet den Durchschnittswert beider Alter und ihr startet in der entsprechenden Altersklasse.

    Beispiel: Doubles-Partner 1: 26 Jahre alt, Doubles-Partner 2: 39 Jahre alt.

    Das Durchschnittsalter liegt hier bei 32. Somit würdet ihr in der Altersklasse 30-39 starten.

  • Auch Gift Cards bieten wir mit dieser Saison erstmalig an. Es gibt sie für 20, 50 und 90€. Du erhältst sie direkt über unsere Website hyrox.com. Überrasche deine Freunde und schenke ihnen den Start in ihre HYROX Experience.

    Ihr könnt die Gift Card hier kaufen. Sie können ausschließlich für die Events innerhalb der DACH-Region (Deutschland, Österreich) eingelöst werden.

     

  • In beiden HYROX PRO Divisions (WOMEN und MEN) gibt es jeweils eine ELITE WAVE, deren Startplätze im Voraus an die Top-20-Athleten mit den besten Qualifikationszeiten vergeben werden. Ausschließlich Athleten dieser ELITE WAVE haben die Möglichkeit, overall HYROX Weltmeister der Gesamtwertung zu werden und das Preisgeld zu gewinnen.
    WICHTIG: Athleten, die in der ELITE WAVE starten, können kein Weltmeister ihrer jeweiligen Altersklasse werden. Bei der Weltmeisterschaft werden alle Athleten der ELITE WAVE personalisierte T-Shirts tragen, die der Veranstalter am Wettkampftag stellt. Der Veranstalter behält sich vor, sog. Wild Cards zu verteilen und ausgewählte Athleten gezielt zu den WORLD CHAMPIONSHIPS einzuladen.

  • Hier findet ihr beispielhafte Workouts für die  BODYWEIGHT  und  EQUIPMENT Competition:

    BODYWEIGHT EXAMPLE WORKOUT 

    FOR TIME

    • 50 Burpees, then
    • 3 Rounds
    • 20 HR Push Ups
    • 20 Squats
    • 20 Sit Ups, then
    • 50 Burpees

    EQUIPMENT EXAMPLE WORKOUT 

    FOR TIME

    • 1000m Row
    • 20 Wall Balls @6/9kg
    • 500m Row
    • 20 DB Lunges @2x 15/10kg
    • 500m Row
    • 40 Wall Balls @6/9kg
    • 250m Row
    • 40 DB Lunges @2x 15/10kg

  • Für die Competition mit dem eigenen Körpergewicht benötigst du kein Equipment, nur ausreichend Platz in deiner Wohnung oder draußen. Für die Competition mit Equipment benötigst du Trainingsutensilien. Eine Liste mit all dem, was du brauchst, findest du hier aufgelistet:

    • 2x Dumbbells
    • 1x Wall Ball
    • 1x Rower 
    • Running APP, 400m Laufbahn oder Air Runner wie TrueForm oder Assault Treadmill 

    Wir empfehlen allen ambitionierten Athleten die Teilnahme an der Equipment-Competition, sollte das Equipment für euch verfügbar sein.

     

  • Wir haben die HYROXLeague kreiert, damit ihr mit Freunden oder Kollegen virtuell gegeneinaner antreten könnt. Während der Anmeldung nutzt ihr die Raute “#” am Anfang eures Teamnamens und teilt letztendlich diesen Teamnamen mit Hashtag. Zum Beispiel: #TEAMHYROX.

    Bei Eingabe des Hashtags im Leaderboard werden euch alle Teilnehmer angezeigt, die in der Competition (Bodyweight ODER Equipment) teilnehmen. Ein übergreifendes Leaderboard unabhängig von der Competition ist nicht möglich – ein Ranking nach Altersklasse ist hier ebenfalls möglich.

    Ihr werdet mit einem Link zu der League Erstellung eingeladen – der Versand dieser Einladung erfolgt in der ersten Februarwoche.

  • Die 3 Workouts werden um 18 Uhr Uhr CET am 19. Februar released. Die Workouts müssen alle am 20. Februar absolviert werden. Deine Scores müssen bis 23:59 Uhr in deinem Profil hochgeladen werden. Ihr erhaltet jeweils eine Email zu jedem Workout mit einer genauen Instruktion.

  • Du findest das Rulebook hier.

  • Ja, du kannst an beiden Competitions teilnehmen, allerdings müssen alle Workouts am 20. Februar absolviert werden.

  • Die Competition findet in den gängigen HYROX Altersklassen statt:

    • 16-24
    • 25-29
    • 30-34
    • 35-39
    • 40-44
    • 45-49
    • 50-54
    • 55-59
    • 60+ 

  • Du brauchst:

    • 2x Dumbbells
    • 1x Wall Ball
    • 1x Rower 
    • Running App, 400m Laufbahn oder Air Runner wie Assault Treadmill oder TrueForm
    • Gewichte:
    • HYROX MEN 2x Dumbbells 15 kg / 1x Wall Ball 9 kgin lbs: 2x Dumbbells 35 lbs / 1x Wall Ball 20 lbs
    • HYROX WOMEN: 2x Dumbbells 10 kg / 1x Wall Ball 6 kgin lbs: 2x Dumbbells 20 lbs / 1 x Wall Ball 14 lbs

  • 1 Woche vor dem Event schicken wir Dir alle finalen Informationen rund um Deinen Start bei HYROX (Startwellen, Parken, Messeprogramm, Aftershow Party etc.). Weitere Informationen werden zeitnah in den Events platziert.

    Die genaue Startzeit erfahrt ihr bis zwei Tage vor dem Event.

  • Alle Athleten sind verpflichtet sich während des Workouts zu filmen. Das Video muss im Anschluss in deinem Profil hochgeladen werden.  Alle Videos werden von unseren Judges validiert und überprüft.

  • Ja, jeder Athlet muss ein Video von sich hochladen, wenn er/sie um die vorderen Platzierungen kämpfen möchte.

    Sobald die Score Submission möglich ist, wird ein Feld unter der Score Submission sichtbar sein, wo es möglich ist einen Link einzufügen. Wir empfehlen die App WODProof . Die kostenfreie App hat den Vorteil, dass ein Timer integriert ist als auch unsere VCF Workouts. So ist die Aufnahme als auch die Ausführung leichter für euch zu managen. Die App generiert einen Link für euch, den ihr in eurem Profil mit der Score Submission hochladen könnt. Alternativ könnt ihr Youtube oder Google Drive nutzen.

     

  • Die besten Athleten jeder Altersklasse können sich für die Weltmeisterschaft 2021 qualifizieren. Die Anzahl an Plätzen hängt von der Größe der Altersklasse ab. Solltest du dich für die WM qualifiziert haben, bekommst du eine Einladung, dich für diese anzumelden. Du musst innerhalb von 48 Stunden nach Erhalt deiner Einladung einen Entscheidung treffen und dich gegebenenfalls für die Weltmeisterschaft anmelden.

    Sollte jemand seinen Qualifikationsplatz nicht annehmen,  wird der nächste Athlet im Nachrückverfahren zur WM-Anmeldung eingeladen. Auch dieser hat ab Erhalt der Nachricht 48 Stunden Zeit. 

     

  • Es gibt zwei Leaderboards – eins pro Competition. “BODYWEIGHT“ oder „EQUIPMENT“.  Hier kannst du nach bestimmten Kategorien wie Division, Age Group, Country oder deiner eigenen HYROX Liga filtern.

  • Nein. Solltest du ein erfahrener Sportler oder Elite Athlet sein, empfehlen wir dir an der EQUIPMENT Competition teilzunehmen. 

  • Nein, es gibt kein Preisgeld.

    Alle Athleten haben in der Equipment und Bodyweight Competition die Möglichkeit, ihre Age Group zu gewinnen. Zudem vergeben wir in jeder Age Group Qualifikationsplätze für die HYROX WM 2021. Nach Competition Start werden Plätze pro Age Group hier veröffentlicht.

  • Ja, der Eintritt für Zuschauer ist frei!